Gebruik je lichaam als kompas.

Op 1 september 2001 had ik mijn eerste officiële werkdag als full-time medewerker bij Victorie Plaza in Alkmaar. Het gevoel van enthousiasme en vrijheid wat bij mij naar boven kwam tijdens de rondleiding 1,5 maand eerder kan ik nu nog steeds ervaren als ik terugdenk aan dat moment. Terwijl ik midden in de fitnesszaal stond realiseerde ik me pas echt dat ik de keuze kon maken om mijn hart te volgen. Kiezen voor mezelf; doen wat ik belangrijk vind, waar ik elke dag plezier aan beleef en waar mijn passie ligt.

Je hart volgen klinkt als een simpel recept voor geluk terwijl er geen kant en klaar recept is. De afgelopen 20 jaar heb ik ervaren als een grote ontdekkingsreis naar mezelf. Enerzijds kwamen er prachtige nieuwe ontwikkelingen als vanzelf op mijn pad en anderzijds heb ik ook pittige uitdagingen mogen ervaren. Zo ben ik gevraagd om personal trainingen te gaan verzorgen, heb ik strandyoga- en beachbootcamp lessen zomers in Bergen aan Zee gegeven en heb ik meditatiecursussen georganiseerd binnen het fitnesscentrum. Sinds 3 jaar verzorg ik ook yogaclinics op verschillende middelbare scholen in Alkmaar en omgeving.

Hoewel ik goed voor mijn lichaam zorgde, kreeg ik toch vervelende gezondheidsklachten. Mijn overtuiging is dat een fysieke klacht een psychologische oorzaak heeft en dus ook bij mij. Het heeft wel even geduurd voordat ik daaraan wilde toegeven, een echte Leeuw. Totdat er iets in mij knapte en ik me realiseerde dat ik het contact met mijn gevoel was kwijtgeraakt door de mentale druk die ik mezelf oplegde om te voldoen aan hoge verwachtingen.

Mijn doelgerichtheid, eigenwijsheid en doorzettingsvermogen zijn kwaliteiten waardoor ik ruim 15 jaar zelfstandig ondernemer ben en nieuwe uitdagingen durf aan te gaan. En ontdekte ik dat mijn zachtaardige, invoelende en intuïtieve eigenschappen juist helpen om helder te krijgen wat mijn behoeften en verlangens zijn. Door mijn vuurkracht en raakbaarheid samen te laten werken, ben ik op een natuurlijke manier meer zelfvertrouwen gaan voelen en uitstralen. Ik blijf dicht bij mezelf, weet goed wat mijn grenzen zijn en maak keuzes die mij energie geven. 

Paula’s Pleasures
De zee heeft een grote aantrekkingskracht op mij, het is mijn favoriete plek om te ‘resetten’. Of het een strandwandeling is in de winter of  een duik zomers in de zee, ze geeft me energie. Daarom ben ik dankbaar dat ik vlak bij de kust woon en de mogelijkheid heb om even samen met mijn lieve adoptiehond Tiara te genieten.

Mijn opleiding Middelbare Hotelschool speelt nog steeds een rol in mijn leven omdat ik me graag laat inspireren en weet  dat gezonde voeding ook heel lekker kan zijn.  En dat gaat in mijn beleving heel goed samen met af en toe een quilty pleasure;  een heerlijke punt versgebakken appeltaart of een stuk pure Tony Chocolonely.

Contact
Wil je op de hoogte blijven van het GRATIS programma #Examenboost2022, meld je dan via het contactformulier aan met als opmerking 'nieuwsbrief'.

Heb je een vraag? Neem dan contact met mij via: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. 

Harte groet,